在传统瑜伽中，东说念主们老是严肃地摆出多样姿势，仿佛一不阻碍就会“走火入魔”。但如今，一种“不持重的瑜伽”正在悄然兴起，它用幽默的边幅从头界说了瑜伽的真理。 所谓的“不持重瑜伽”，并非确切不负责，而是将平时生计中滑稽的看成与瑜伽时势鸠合，比如“摸鱼式下犬”、“躺平式婴儿式”等。这些看成不仅让东说念主忍俊不禁，还能达到收缩身心的成果。在笑声中拉伸肌肉，缓解压力，几乎是一举两得。 这种瑜伽时势尤其受到年青东说念主的嗜好。在快节拍的生计中，民众渴慕一种放纵、道理的减压边幅。而“不持重瑜伽”刚巧傲气了